المرأة بطبيعتها تميل للتضحية، وغالباً ما تؤجل صحتها وراحتها لأجل عائلتها وبيتها. تسمع إشارات جسدها وتصنفها تحت بند "تعب عادي.. سيزول". ​لكن في طب النسائية، هناك "أعراض صامتة" قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها صرخة استغاثة من الجسد! إذا كنتِ تعانين من أحد هذه الأعراض، أرجوكِ لا تتجاهليها: ​اضطراب الدورة الشهرية أو غيابها: ليس مجرد "لخبطة هرمونات بسبب التوتر"، قد يكون مؤشراً لمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو كسل الغدة. ​الآلام الشديدة والمستمرة أثناء الدورة: الألم الطبيعي يمكن تحمله بالمسكنات البسيطة، أما الألم الذي يعيقكِ عن ممارسة حياتكِ اليومية، فقد يكون دليلاً على "بطانة الرحم المهاجرة". ​التقلبات المزاجية الحادة وزيادة الوزن المفاجئة: قبل أن تلومي طبيعتك النفسية، تأكدي من توازن هرموناتكِ. فالهرمونات هي المايسترو الخفي لجسدك. ​الوقاية دائماً وأبداً أسهل وأقصر طريق للعلاج، والاهتمام بصحتكِ ليس رفاهية، بل هو أساس صحة عائلتكِ بأكملها.